邓紫棋（G.E.M.）确实在2025年左右开始进行牙齿矫正，并且这一过程相当引人注目，因为她作为公众人物，在演唱会、社交媒体等场合都大方地展示了自己戴着牙套的形象。
以下是她矫正牙齿的一些关键信息：
- 开始时间： 大约在2025年初至年中，她开始在公开场合（如演唱会、直播、社交媒体）佩戴金属牙套。
- 矫正类型： 她佩戴的是传统的金属托槽牙套（俗称“钢牙”），这是最常见的一种矫正方式。
- 公开分享： 邓紫棋对矫正牙齿这件事非常坦然，甚至将其视为一种“成长”的标志，她多次在社交媒体（如微博、Instagram）上分享自己的矫正经历，包括：
- 刚戴上牙套时的感受（有点不适应、说话有点“大舌头”）。
- 矫正过程中的小插曲（比如吃东西要注意、牙套刮嘴）。
- 展示不同阶段的牙套颜色（她曾尝试过各种颜色，甚至有粉丝互动）。
- 表达对最终结果的期待和决心。
- 持续时间： 从公开信息来看，她的矫正过程持续了大约1年半到2年左右，她曾在2025年底或2025年初表示自己已经接近完成矫正，并计划在不久后摘掉牙套。
- 效果与态度：
- 积极乐观： 邓紫棋在整个矫正过程中都展现出非常积极和自信的态度，她没有因为戴牙套而影响舞台表现或公开露面，反而将其视为一种独特的个人特色。
- 效果显著： 在摘掉牙套后，她的笑容变化非常明显，牙齿排列更加整齐，咬合关系也得到了改善，侧颜线也更加流畅，她本人和粉丝都认为矫正效果非常成功。
- 鼓励他人： 她的经历也鼓励了很多有牙齿困扰但担心形象问题的成年人勇敢地迈出矫正的第一步，证明了成年人矫正牙齿同样可行且效果显著。
邓紫棋在2025年左右开始佩戴金属牙套进行牙齿矫正,整个过程持续了约1年半到2年，她以非常开放和积极的态度面对矫正，大方分享经历，并在矫正完成后收获了显著的效果，笑容更加完美，她的经历不仅展示了牙齿矫正的成果，也传递了自信和勇于改变自我的正能量。
如果你正在考虑矫正牙齿,邓紫棋的经历无疑是一个很好的榜样，证明了只要下定决心并配合医生，无论年龄（她矫正时已接近30岁），都能拥有一口整齐健康的牙齿，矫正期间保持口腔卫生、定期复诊、注意饮食是关键，耐心等待最终蜕变的结果也是值得的。
