“正畸Nance托”通常指的是Nance弓或Nance腭托，是正畸治疗中一种常见的支抗装置，它不是用来“玩”的，而是医生为了达到特定的治疗目的而安装在患者口内的装置。
核心作用：
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Nance托的主要作用是防止上颌第一磨牙前移，为其他牙齿的移动（如排齐、内收）提供一个稳定可靠的支抗，想象一下，它就像一个“锚”，牢牢固定住重要的磨牙，让其他牙齿可以在它旁边“干活”。
“怎么玩”的理解（更准确地说，是“怎么护理”和“注意事项”）：
既然是固定在口腔里的装置,你无法像玩具一样随意“玩”它，你需要做的是正确护理它，避免损坏它，并适应它带来的变化，以下是关键点：
🦷 1. 饮食管理（最重要！）
- 避免硬物、粘物、脆物： 这是防止托槽、带环（尤其是磨牙上的带环）和Nance托本身损坏或脱落的关键。
- 绝对禁止： 坚硬的坚果（核桃、杏仁）、硬糖（棒棒糖、奶糖）、骨头、螃蟹壳、冰块、爆米花、口香糖（尤其是粘性强的）。
- 小心食用： 水果（苹果、梨）要切成小块；面包、馒头等较韧的食物要小心咬合，避免用门牙啃；避免用前牙啃咬硬物（比如玉米棒）。
- 细嚼慢咽： 将食物切成小块，用后牙咀嚼，减少对装置的冲击力。
🧼 2. 口腔清洁（至关重要！）
- 增加清洁难度： Nance托的腭部塑料基托会占据部分上腭空间，容易藏匿食物残渣和菌斑。
- 加强清洁：
- 刷牙： 每天至少三次（早、中、晚），每次饭后，使用小头软毛正畸牙刷，仔细刷洗磨牙带环周围、托槽周围以及Nance托的塑料基托表面和边缘，可以配合冲牙器（水牙线） 冲洗难以清洁的缝隙。
- 牙缝刷/正畸刷： 用于清洁托槽和牙龈之间、带环边缘以及Nance托与牙齿/牙龈连接处的邻面。
- 牙线： 虽然有Nance托阻挡，但仍然要尽量清洁牙齿邻面，可以使用正畸专用牙线穿引器辅助将牙线从弓丝下方穿过，清洁牙齿邻面，对于被Nance托覆盖的牙齿邻面，可能需要更仔细或使用其他工具（如牙线叉）。
- 漱口水： 餐后和睡前使用含氟漱口水，辅助清洁和防龋。
🚫 3. 避免外力撞击
- 运动防护： 如果进行篮球、足球、拳击等可能撞击面部或口腔的运动，必须佩戴正畸运动护齿套，普通护齿套可能无法完全包裹Nance托，需要定制或选择能容纳它的型号。
- 意外碰撞： 避免摔倒、磕碰，如果发生意外导致装置松动或脱落，立即联系你的正畸医生。
- 不要用舌头/手指玩弄： 新戴入时可能会觉得异物感明显，舌头会不自觉去顶或舔舐，这可能导致托槽松动或刺激口腔黏膜，尽量克制，适应后异物感会减轻。
🗣 4. 适应与沟通
- 异物感： 初戴Nance托时，舌头、上颚会感到明显异物感，说话、吞咽可能暂时不顺畅，通常几天到一两周内会逐渐适应，多说话练习，有助于更快适应。
- 发音： 可能会对发某些音（尤其是舌尖音如d, t, n, l）产生轻微影响，多练习发音，通常能很快克服。
- 恶心感： 部分患者（尤其是敏感者）可能会因刺激软腭或咽后壁而感到恶心，适应后会减轻，如果持续严重，告知医生。
- 口腔溃疡： 如果Nance托的边缘或卡环刺激口腔黏膜形成溃疡，可以使用正畸保护蜡覆盖刺激点缓解不适，溃疡愈合后，刺激感通常会减轻或消失（医生也可能在复诊时调整）。
- 及时复诊： 严格按照医生预约的时间复诊，医生会检查Nance托的稳固性、清洁情况，并根据治疗进展进行调整或拆除。
🏥 5. 出现问题及时就医
- 装置松动或脱落： 如果磨牙上的带环松动，或者整个Nance托感觉松动了，不要自行尝试取下或复位，应尽快联系医生，继续佩戴松动的装置可能导致误吞或误吸风险，并影响治疗效果。
- 剧烈疼痛或不适： 如果疼痛持续加剧或无法忍受，可能是装置压迫神经或牙齿问题，需立即就医。
- 严重口腔溃疡或感染： 如果保护蜡无法缓解，或出现红肿、化脓等感染迹象，需及时就诊。
- 装置断裂： 虽然少见，但如果发现钢丝或塑料部分断裂，需尽快处理。
“玩”Nance托的正确方式就是：像爱护你的牙齿一样爱护它，严格遵守饮食禁忌，加倍努力清洁口腔，避免外力，积极适应，出现问题第一时间找医生。
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Nance托是正畸治疗计划中重要的一环,它的有效工作直接关系到你最终的矫正效果，耐心配合，认真护理，才能让矫正过程顺利，收获一口整齐健康的牙齿！💪🏻 坚持住，适应期过后，你会慢慢习惯它的存在，并看到牙齿一天天变整齐，加油！✨
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