选择华西口腔进行正畸，最初是源于身边朋友和网络上的一致推荐——“看牙齿，尤其是正畸，华西是‘金字招牌’”，从预约挂号到最终拆下牙套，整个过程历时近两年，既有对未知治疗的忐忑，也有看到牙齿一天天变整齐的欣喜，现在回想起来，更像是一场与牙齿“和解”又“重塑”的旅程。
初诊那天，我提前半小时到了华西口腔医院门诊部，候诊区里坐满了各个年龄段的患者，有带着孩子来的家长，也有像我一样独自前来的年轻人，因为是第一次来，心里难免紧张，直到见到接诊的正畸医生，紧张感才慢慢消散，医生非常耐心，先是让我坐在牙椅上做了全面的口腔检查：用小镜子仔细看了每一颗牙齿的情况，用探针检查是否有蛀牙或牙周问题，还让我咬了牙模，拍了全景片、头颅侧位片和CBCT，这些检查后来才知道是为了全面评估牙齿的排列、牙根的位置、颌骨的发育情况，以及面部软组织形态，是制定个性化方案的基础，检查结束后，医生指着X光片告诉我：“你的问题是典型的牙列拥挤，上颌前突，下颌后缩，属于安氏Ⅱ类错颌，需要通过拔牙为牙齿排齐创造空间，同时改善侧貌。”听到“拔牙”两个字，我心里咯噔一下，但医生详细解释了拔牙的必要性和不拔牙可能带来的风险，比如牙齿排不齐、咬合不稳定，甚至影响面部美观,才慢慢放下心来。
方案制定阶段是整个正畸过程中最关键的环节之一，华西的正畸团队会根据初诊的检查结果，进行多学科讨论，确定最适合的方案，我的方案是拔除上颌两颗第一前磨牙和下颌两颗第二前磨牙，然后使用金属自锁托槽进行矫正，医生用3D动画模拟了矫正后的牙齿排列效果，还展示了类似病例的矫正前后对比，让我对最终结果有了直观的认识，考虑到我平时工作需要与人交流，医生也推荐了陶瓷托槽作为替代方案，虽然价格稍高，但颜色更接近牙齿，美观度更好，最终我选择了陶瓷自锁托槽，希望能在不影响效果的前提下,尽量低调一些。
戴牙套那天，我既期待又紧张，医生先帮我清洁了牙齿，然后在每颗牙齿上粘贴托槽，这个过程比想象中更精细，医生会用探针反复调整托槽的位置，确保每一颗都粘贴准确，托槽粘贴完成后，医生穿入了矫正弓丝，刚开始弓丝比较细，只是让牙齿有轻微的移动感，随着弓丝逐渐换粗、换粗，牙齿的移动开始变得明显，戴牙套后的前三天是最难熬的，牙齿酸胀无力，连咬苹果都困难，医生说这是正常现象，是牙齿在受力后的反应，建议吃一些软食，比如粥、面条、豆腐，避免用患侧咀嚼，为了缓解不适，我还买了正畸专用蜡，托槽摩擦口腔黏膜时就涂一点,确实舒服了很多。
正畸期间的复诊是必不可少的，每隔4-6周就要去医院一次，医生会检查牙齿的移动情况，更换弓丝或调整托槽的位置，记得有一次复诊，医生发现我的牙齿移动速度比较慢，仔细检查后发现是因为我平时喜欢吃比较硬的食物，导致托槽轻微脱落，医生叮嘱我，矫正期间一定要避免吃坚果、牛肉干、硬糖等食物，吃水果时要切成小块，用牙咬的时候要格外小心，除了饮食，口腔卫生也是重中之重，因为托槽和弓丝会阻碍清洁，每次吃完饭都要用正畸牙刷、牙缝刷和冲牙器仔细清洁牙齿，否则很容易残留食物残渣，导致蛀牙或牙周炎，刚开始我总觉得清洁不干净，后来在护士的指导下，逐渐掌握了“巴氏刷牙法”和牙缝刷的使用方法,才养成了良好的清洁习惯。
矫正过程中，最让我惊喜的是牙齿的变化，大概半年后，牙齿的拥挤就明显改善了，原本重叠的牙齿逐渐分开，排列变得整齐，一年后，不仅牙齿排齐了，侧面的轮廓也发生了变化，以前“突嘴”的问题得到了改善，拍照时终于可以自信地露齿笑了，医生说，这是因为在矫正过程中，不仅牙齿在移动，颌骨的位置也在发生细微的调整,从而达到功能和美观的统一。
拆牙套那天，看着镜子里的牙齿，简直不敢相信这是自己的牙齿，原本拥挤不齐的牙齿变得整齐有序，咬合也变得紧密舒适，医生帮我取下了托槽，还打磨了牙齿表面的粘接剂，让牙齿表面更加光滑，拆牙套后，最重要的是佩戴保持器，以防止牙齿复发，医生为我制作了透明的压膜保持器和传统的哈雷保持器，要求前两年除了吃饭和刷牙都要佩戴，之后可以逐渐减少佩戴时间，虽然佩戴保持器会让牙齿有些不适，但想到这是维持矫正效果的“保险”,也就坚持了下来。
整个正畸过程下来，费用大概在5万元左右，包括检查费、拔牙费、矫正器费用、复诊费和保持器费用，虽然价格不便宜，但看到现在整齐的牙齿和改善的侧貌，觉得一切都值了，华西口腔的正畸团队不仅技术过硬，而且服务态度也非常好，每次复诊都会耐心解答我的疑问,让我在整个过程中都很安心。
相关问答FAQs
Q1：矫正过程中牙齿酸胀疼痛，应该如何缓解？
A：矫正初期（戴牙套后3-5天、每次复诊加力后）牙齿酸胀疼痛是正常现象，因为牙齿在受力移动，可以通过以下方法缓解：① 饮食调整：吃温凉、软烂的食物，如粥、面条、酸奶、蒸蛋等，避免用患侧咀嚼；② 口服止痛药：如果疼痛明显，可遵医嘱服用布洛芬等非处方止痛药；③ 使用正畸蜡：如果托槽摩擦口腔黏膜，可将正畸蜡涂抹在托槽上，减少刺激；④ 冷敷：用冰袋冷敷面部肿胀部位，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和肿胀，疼痛会在3-5天内逐渐减轻,无需过度担心。
Q2：矫正结束后牙齿会反弹吗？如何预防？
A：牙齿矫正后存在一定的反弹风险，尤其是如果保持器佩戴不当或不良习惯未纠正，预防反弹的关键在于：① 严格佩戴保持器：矫正完成后必须佩戴保持器，前两年除吃饭、刷牙外需全天佩戴（每天22小时以上），之后可遵医嘱减少为夜间佩戴，建议终身佩戴；② 纠正不良习惯：如吮指、咬唇、吐舌等，这些习惯可能导致牙齿移位；③ 定期复查：保持器期间每3-6个月复查一次，医生会检查牙齿稳定情况，及时调整保持器佩戴方式；④ 注意饮食：避免咬硬物、啃骨头等，防止牙齿受力移位，只要坚持佩戴保持器并保持良好的口腔习惯,牙齿反弹的风险会大大降低。
