🦷 正畸刚开始用皮筋，绝对不要自己选择型号！ 🦷
这是最重要的一点,也是必须严格遵守的原则，皮筋的型号选择完全由你的正畸医生决定，并且是个性化的，基于：
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- 你的牙齿移动方案： 医生需要多大的力量来移动牙齿？是轻微调整还是需要较大力量？
- 牵引类型： 你戴的是哪种皮筋？
- 颌间牵引： 连接上下牙弓（例如II类牵引、III类牵引），用于调整咬合关系、矫正中线等。这是最常见需要皮筋的类型。
- 颌内牵引： 连接同一牙弓内的牙齿（例如关闭间隙、扭转牙齿）。
- 垂直牵引： 连接上下牙齿，用于打开咬合等。
- 牙齿的具体情况： 牙齿的倾斜度、需要移动的方向和距离。
- 医生的判断和经验： 医生会根据治疗阶段和预期效果选择最合适的型号。
为什么不能自己选型号？
- 力量不匹配： 不同型号的皮筋弹力不同，用太小的型号（弹力过大）可能导致牙齿疼痛、牙根吸收、牙齿松动甚至损伤牙周组织，用太大的型号（弹力过小）则达不到预期的移动效果，延长治疗时间。
- 效果不佳： 错误的型号无法实现医生设计的牙齿移动路径，可能导致治疗方向偏离，甚至需要重新开始。
- 安全隐患： 不合适的牵引方向或力量可能干扰其他牙齿的移动，或引起颞下颌关节问题。
你需要做什么？
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严格遵医嘱：
- 仔细听医生讲解： 医生会告诉你具体使用哪种皮筋（包括型号，如1/4", 3/16", 1/8"等，或者不同颜色代表不同力量），如何佩戴（挂哪几颗牙的哪个钩子上），佩戴时间（每天佩戴多少小时，通常是20-22小时，吃饭和刷牙时取下）。
- 确认清楚： 如果有任何不明白的地方，立刻向医生或护士提问！ “医生，这个皮筋是挂在左上6和右下7吗？” “每天要戴满22小时对吗？” “如果皮筋断了怎么办？”
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正确佩戴：
- 按照医生示范的方法,将皮筋完全、牢固地挂在托槽的钩子上或附件上，确保皮筋没有滑脱或松脱。
- 初次佩戴可能需要一点时间适应,多练习几次就会熟练。
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按时更换：
- 每天更换一次新皮筋！ 即使皮筋看起来没断，它的弹力在佩戴几个小时后就会明显减弱，达不到应有的治疗效果，通常建议每天早上起床后换上新皮筋，这样能保证一天内力量比较均匀。
- 不要重复使用旧皮筋。
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保持口腔卫生：
（图片来源网络，侵删）佩戴皮筋时,也要认真刷牙（尤其是皮筋挂钩的部位）和使用牙线/冲牙器，避免食物残渣堆积引起蛀牙或牙龈炎。
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注意观察：
- 初次佩戴皮筋后的几天,牙齿感到轻微酸胀或不适是正常现象，通常几天内会缓解。
- 如果出现剧烈疼痛、牙齿明显松动、皮筋频繁脱落、口腔黏膜严重磨损等情况，请立即联系你的正畸医生。
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妥善保管：
- 将皮筋存放在干燥、阴凉、避光的地方（比如原包装盒或小药盒），避免高温、潮湿和阳光直射，防止皮筋老化失效。
- 随身携带备用皮筋,以防外出时皮筋断裂。
📌 核心原则：型号由医生定，操作按医嘱行。
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刚开始戴皮筋,最重要的是严格按照医生的指示去做，不要猜测型号，不要随意更换佩戴方式或时间，有任何疑问或不适，第一时间联系你的正畸团队，他们才是你牙齿健康的守护者！💪🏻
你的耐心配合是牙齿排齐和咬合改善的关键一步,加油！坚持下去，拥有一口整齐健康的牙齿指日可待！😊
