🦷 1. 隐形矫正器 (如 Invisalign, Spark Aligner 等)
这是目前最常见需要用户自行摘取的矫正器,摘取方法相对简单,但需要掌握技巧:
- 核心原则: 从后侧开始,用后牙咬合的力量辅助取下,而不是直接拉前牙。
- 步骤:
- 清洁双手: 摘取前务必彻底洗手,保持指甲干净、短且光滑,避免划伤牙套或牙龈。
- 定位后牙: 将手指放在牙套最靠后的牙齿(通常是磨牙区域)的颊侧(外侧)。
- 向下压/向后拉: 用手指轻轻向下压(或向后拉)后牙区域的牙套边缘,使其从牙齿上脱离一点。
- 利用咬合力: 关键一步! 当后牙区域松动后,轻轻咬合一下(上下牙轻轻碰一下),利用牙齿咬合的力量帮助前牙区域的牙套松动并脱离。
- 取下前牙: 如果前牙区域还有残留,可以用手指轻轻从牙龈侧向上勾起(不要用指甲硬抠),或者再次轻咬几下使其完全脱离。
- 另一侧重复: 用同样的方法摘取另一侧的牙套。
- 注意事项:
- 不要直接拉前牙: 直接用手指勾住前牙向外拉是错误且容易损坏牙套的方法,也容易导致牙齿不适。
- 动作轻柔: 摘取时感觉有阻力是正常的,不要用蛮力强行拉扯,以免损坏牙套或引起牙齿疼痛。
- 清洁: 摘下后,立即用冷水冲洗牙套和牙齿,使用专用清洁片或无氟牙膏(或清水)轻轻刷洗牙套内外,避免使用热水(会变形)和含氟牙膏(可能使牙套变黄或留下划痕)。
- 存放: 清洁后放入专用牙盒中,避免丢失或压坏。
🦷 2. 传统固定矫正器 (金属托槽、陶瓷托槽、舌侧矫正器)
这类矫正器绝对不可以由患者自行摘取! 必须由专业的正畸医生在复诊时使用专用工具(如去托钳、去结扎丝钳等)进行拆除。

- 为什么不能自行摘取?
- 需要专业工具: 拆除托槽和弓丝需要特定的钳子和器械。
- 风险极高: 强行拆卸极易导致:
- 托槽脱落、损坏。
- 弓丝变形、断裂。
- 牙齿损伤(釉质脱落、牙龈划伤)。
- 疼痛和不适。
- 影响矫正效果: 不专业的拆卸会破坏牙齿移动的精确控制,导致矫正失败或需要重新开始。
- 卫生问题: 自行拆卸难以彻底清洁托槽周围,容易残留粘接剂和食物残渣。
- 正确做法: 严格按照医生预约的时间定期复诊,由医生在诊室安全、专业地拆除。
🦷 3. 活动式保持器 (如 Hawley 保持器、透明压膜保持器)
这类保持器通常也是由患者自行摘戴的,但摘取方法也需注意:
- Hawley 保持器 (带钢丝和基托的):
- 摘取: 用手指轻轻捏住基托(塑料部分)的后缘(靠近牙齿的一侧),向外、向下轻轻拉出即可,避免用力拉扯钢丝,防止变形。
- 佩戴: 对准牙齿,轻轻咬合就位,不要用力按压。
- 透明压膜保持器 (类似隐形牙套):
- 摘取方法: 与隐形矫正器的方法完全相同! 从后侧开始,利用咬合力辅助取下,避免直接拉前牙。
- 注意事项:
- 清洁: 每次摘下后,用冷水冲洗,用软毛牙刷和少量无氟牙膏或专用清洁剂轻轻刷洗基托和钢丝(如果是Hawley)或整个压膜(如果是透明保持器),同样,避免热水和含氟牙膏。
- 存放: 清洁后放入专用牙盒。
- 避免高温: 绝对不要用热水浸泡或冲洗,会导致变形。
🦷 4. 固定式保持器 (粘接在下前牙舌侧的丝或舌侧扣)
这类保持器通常不需要患者自行摘取,它们是永久或半永久性地粘接在牙齿背面的。
- 为什么不能自行摘取?
- 专业操作: 拆除需要专业工具和技巧,避免损伤牙齿和牙釉质。
- 必要性: 医生会根据情况决定何时以及如何拆除(有时可能需要终身佩戴)。
- 清洁: 虽然患者无法摘取,但需要特别注意清洁,使用牙线牵引器或正畸专用小头牙刷、冲牙器等工具,仔细清洁固定丝/舌侧扣周围的邻面和舌面,防止龋齿和牙周问题。
- 正确做法: 定期复诊让医生检查固定保持器的状态和清洁情况,并学习正确的清洁方法。
📌 总结关键点
- 明确类型: 首先确定你戴的是哪种矫正器/保持器(隐形、传统固定、活动保持器、固定保持器)。
- 隐形/透明保持器: 从后侧开始,利用咬合力辅助取下,避免直接拉前牙。 动作轻柔,清洁双手,正确清洁存放。
- 传统固定矫正器: 绝对不可自行摘取! 必须由医生在复诊时拆除。
- 活动保持器: 通常可自行摘取,方法类似隐形牙套(透明压膜)或轻拉基托(Hawley),注意清洁和存放。
- 固定保持器: 通常不需要自行摘取。 重点在于学习正确的日常清洁方法。
- 遇到困难: 如果摘取隐形牙套或保持器时感觉异常困难、疼痛或牙套损坏,立即停止并联系你的正畸医生,不要强行操作。
- 遵医嘱: 严格遵守医生关于摘戴时间(尤其是隐形牙套,除了吃饭刷牙必须摘下)、清洁方法和复诊要求的指示。
最重要的一点: 当你不确定如何安全地摘取你的矫正器时,永远优先咨询你的正畸医生,他们会给你最准确、最适合你情况的指导,正确的摘取和清洁是保证矫正效果和口腔健康的关键环节!💪🏻

