“颌垫舌簧”是活动矫治器（通常称为“活动牙套”）上的一种常见结构，主要用于矫正前牙反颌（地包天）或深覆盖（龅牙）,它由两部分组成：
- 颌垫（咬合垫）： 通常位于上颌后牙的咬合面上，作用是打开咬合，使前牙脱离锁结关系，为舌簧移动牙齿创造空间,并引导下颌回到正确位置。
- 舌簧： 一根弯制成特定形状的金属丝（通常是镍钛丝或不锈钢丝），其“簧圈”部分位于需要移动的牙齿（通常是上颌前牙）的舌侧（靠近舌头的一面），当舌簧被激活时，会产生一个向唇侧（向嘴唇方向）的推力，推动上颌前牙向唇侧移动,从而矫正反颌或深覆盖。
使用颌垫舌簧的关键在于：它必须由专业的正畸医生进行设计、制作、安装和调整，患者的主要任务是正确佩戴和维护。
（图片来源网络，侵删）
以下是颌垫舌簧矫治器的使用方法和注意事项：
🦷 一、 佩戴要求（核心）
- 严格遵医嘱佩戴时间： 医生会明确告知需要每天佩戴多长时间（通常是全天佩戴，除了吃饭、刷牙和清洁矫治器的时间）。绝对不能自行减少佩戴时间，否则会严重影响矫正效果,甚至导致治疗失败。
- 吃饭时必须取下： 进食前务必取下矫治器，避免食物残渣卡入、损坏矫治器或影响咀嚼,进食后清洁牙齿和矫治器后再戴上。
- 刷牙时必须取下： 每次饭后和睡前，都要取下矫治器，仔细清洁牙齿（包括使用牙线）和矫治器本身,然后才能戴上。
🧼 二、 清洁维护
- 清洁牙齿： 佩戴前和取下后，必须彻底清洁牙齿，使用含氟牙膏和软毛牙刷，仔细刷每一颗牙齿,特别是与矫治器接触的部位。
- 清洁矫治器：
- 用冷水或温水（切勿用热水，会变形）和软毛牙刷轻轻刷洗矫治器,特别是舌簧和颌垫的缝隙处。
- 可以使用无氟牙膏或专门的假牙清洁片/清洁液浸泡（按说明使用）,有助于去除牙菌斑和异味。
- 不要用热水、酒精、漂白剂、消毒液或强力化学清洁剂，它们会损坏矫治器材料（如塑料基托）和金属舌簧。
- 存放： 不佩戴时，将矫治器浸泡在冷水中（可加入清洁片），放在安全的地方（如专用盒子）,避免宠物啃咬或压坏。
🍽 三、 饮食注意事项
- 避免过硬、过粘、过韧的食物： 这些食物容易损坏矫治器（如导致塑料基托断裂、舌簧变形或移位），也可能卡在矫治器里难以清洁。
- 硬糖、坚果、冰块、爆米花
- 口香糖、太妃糖、软糖
- 牛筋、鱿鱼丝、牛肉干等韧性大的食物
- 整个苹果、胡萝卜等硬质水果蔬菜（应切成小块）
- 避免染色食物/饮料： 咖啡、茶、红酒、酱油等容易使塑料基托染色，影响美观,食用后及时漱口或清洁。
🩺 四、 复诊与调整
- 按时复诊： 医生会安排定期复诊（通常是几周到一两个月一次）。必须按时前往，医生需要：
- 检查牙齿移动情况和矫正进展。
- 检查矫治器是否完好、贴合。
- 调整或更换舌簧： 随着牙齿移动，舌簧的力量会减弱或需要改变方向，医生会重新激活或更换舌簧。这是患者绝对不能自行操作的关键步骤！
- 调整颌垫高度或更换。
- 检查口腔卫生情况。
- 切勿自行调整： 绝对不要尝试自己弯折、调整或激活舌簧！ 力量大小和方向极其关键，自行操作极易导致牙齿移动方向错误、疼痛加剧、牙根吸收等严重后果。
⚠ 五、 不适与问题处理
- 初期不适： 刚戴上或调整后几天，牙齿、牙龈、舌头或颊部可能会感到酸痛、压痛或溃疡，这是正常现象，通常几天内会缓解，可以：
- 吃软食。
- 用温盐水漱口。
- 如果有明显的溃疡,可以使用正畸保护蜡覆盖磨蹭处。
- 按医嘱服用止痛药（如布洛芬）。
- 疼痛加剧或持续不缓解： 如果疼痛非常剧烈、持续超过一周，或者出现咬合疼痛、牙齿松动明显，应立即联系医生。
- 矫治器损坏或丢失： 如果发现塑料基托断裂、钢丝（舌簧）变形或折断、卡环松动脱落，或者不慎丢失矫治器，务必尽快联系医生，不要自行佩戴损坏的矫治器,也不要等复诊时间到了才去。
- 口腔溃疡： 如果矫治器边缘磨破口腔黏膜，可用正畸保护蜡覆盖磨蹭处，如果溃疡严重或持续不愈,请咨询医生。
- 恶心感： 初期可能会因异物感引起恶心，通常几天后会适应，可以尝试先佩戴短时间,逐渐延长。
📌 总结关键点
- 核心是“遵医嘱”： 佩戴时间、清洁方法、复诊安排,严格按医生要求做。
- 清洁是关键： 保持牙齿和矫治器清洁,预防龋齿和牙周病。
- 保护矫治器： 避免损坏和丢失。
- 饮食要当心： 硬粘韧食物是大忌。
- 切勿自行调整： 舌簧的调整是医生的专业操作。
- 有问题及时沟通： 不适、损坏、丢失等情况,第一时间联系医生。
颌垫舌簧矫治器是一种有效的工具，但它的成功高度依赖于患者的配合和医生的专业操作。 请务必与你的正畸医生保持良好沟通，有任何疑问或不适及时咨询，祝你矫正顺利！💪🏻
（图片来源网络，侵删）
