正畸治疗是通过矫治器调整牙齿排列和咬合关系，改善口腔功能与美观的过程，但患者在治疗中常因信息不对称产生顾虑,以下针对常见问题逐一解答。
治疗时间是患者最关心的问题之一，简单错颌（如轻微拥挤）的治疗时间约1-2年，复杂病例（如骨性畸形、需要拔牙）可能延长至2-3年，影响因素包括错颌类型、患者年龄（青少年因颌骨发育潜力恢复更快）、治疗配合度（如是否按时复诊、遵守饮食要求）以及矫治器类型（隐形矫治可能因依从性影响时长）。
疼痛感是另一大顾虑，初戴矫治器后3-5天，牙齿受力会产生酸胀感，属于正常生理反应，一般可自行缓解；复诊调整弓丝后1-2天疼痛可能再次出现，可通过温盐水漱口、进食软食（如粥、面条）缓解，若疼痛持续加重或伴发牙龈肿胀,需及时复诊。
饮食调整对治疗成功至关重要，坚硬食物（如坚果、排骨）、黏性食物（如口香糖、年糕）易导致托槽脱落或弓丝变形，需避免；带壳食物（如虾、蟹）可能划伤口腔，建议去壳后食用；高糖食物（如糖果、碳酸饮料）易引发龋齿，应减少摄入，推荐选择易咀嚼、营养丰富的食物，如蒸蛋、鱼肉、蔬菜泥等。
口腔清洁是正畸期间的“必修课”，矫治器附件易堆积食物残渣，若清洁不到位，易引发龋齿、牙龈炎甚至牙周炎，建议使用正畸专用牙刷（刷毛呈V形，可清洁托槽周围）、牙缝刷（清洁牙缝）、冲牙器（冲洗牙面），采用“巴氏刷牙法”（刷毛与牙齿呈45°，小幅度水平震颤），每次刷牙不少于3分钟，饭后必须清洁,睡前可使用含氟牙膏增强抗龋能力。
拔牙是否必要是患者最焦虑的问题之一，并非所有正畸都需要拔牙，当存在严重牙列拥挤（拥挤度超过8mm）、前牙过度突影响美观或功能、需要矫正咬合关系（如深覆𬌗）时，医生可能通过拔牙（通常拔除前磨牙）为牙齿移动提供空间，拔牙前会通过X光片、模型分析等综合评估,确保治疗安全与效果。
治疗后复发风险是普遍关注的问题，牙齿移动后存在回归原位的趋势，保持器”是维持效果的关键，拆除矫治器后需立即佩戴保持器，通常前6个月全天佩戴（进食、刷牙时取下），之后6个月改为夜间佩戴，此后长期夜间佩戴，同时需避免咬硬物、吐舌等不良习惯，定期复查（每6个月1次）。
关于年龄限制，正畸治疗没有绝对年龄上限，青少年（12-18岁）处于颌骨生长发育高峰期，治疗效率高、效果稳定；成人正畸同样可行，但可能需要配合正颌手术（针对骨性畸形），且治疗时间稍长,对口腔卫生要求更高。
效果维持不仅依赖保持器，还需长期维护，治疗后牙齿位置稳定需1-2年，期间避免咬硬物、用牙开瓶盖等；若发现牙齿轻微移位，及时联系医生调整；同时保持良好口腔卫生，定期洗牙（每6个月1次）,预防牙周问题。
以下为不同治疗阶段的饮食与清洁建议：
| 治疗阶段 | 饮食建议 | 清洁要点 |
|---|---|---|
| 初戴矫治器后1周 | 选择温凉、软食（如粥、布丁） | 使用正畸牙刷+牙缝刷，饭后立即清洁 |
| 治疗中期 | 避免过硬、黏性食物，蔬菜切碎 | 增加冲牙器使用，清洁托槽周围 |
| 拆除矫治器后 | 逐渐恢复正常饮食，避免啃咬 | 佩戴保持器同时，按巴氏刷牙法清洁 |
相关问答FAQs
Q：正畸期间可以运动吗？
A：可以进行常规运动（如跑步、瑜伽），但建议佩戴运动护齿套，避免碰撞导致矫治器损坏或口腔受伤；剧烈运动后及时漱口,清洁口腔。
Q：隐形矫治和传统钢套哪个更好？
A：两者各有优势：隐形矫治美观、可摘戴，适合成人及对美观要求高者，但需每天佩戴20小时以上，价格较高；传统钢套适用范围广，控制力强，价格相对较低，但美观度稍差，选择需根据错颌类型、生活习惯及预算,由医生综合判断。
