牙齿矫正期间，饮食应以软烂、易咀嚼的蔬菜为主，避免过硬或纤维过粗的食物影响矫治器，推荐食用炖煮的胡萝卜、南瓜、土豆等根茎类蔬菜，软烂的西蓝花、菠菜、冬瓜，以及去皮切块的茄子、番茄等，豆腐、蒸蛋等富含蛋白质的软食也可搭配，需避免直接啃咬生胡萝...
