矫正牙齿期间（戴牙套期间）的饮食需要特别注意，目的是避免损坏牙套、防止食物残渣堆积导致蛀牙和牙龈问题，同时确保营养均衡,以下是一些关键原则和推荐的食物类别：🍽核心原则避免过硬、过黏、过脆的食物：这些食物最容易损坏托槽、弓丝,或者卡在牙套...

牙齿矫正期间，饮食管理至关重要，不当的饮食不仅可能损坏矫正器（托槽、弓丝等），延长矫正时间，还可能引起牙齿疼痛、牙龈问题甚至蛀牙，以下是牙齿矫正期间绝对或强烈建议避免的食物类别，以及一些需要特别注意的食物：🚫一、绝对禁忌（强烈避免）硬质、...