去牙菌斑最有效的方法是结合良好的日常口腔卫生习惯和定期的专业口腔护理，没有单一的方法能100%清除所有牙菌斑,但以下方法的组合是最有效的：🦷核心日常方法（基础且必须）正确刷牙（最重要！）：方法：使用巴氏刷牙法，将牙刷刷毛与牙齿呈45度角...
