📍核心原则遵医嘱：这是最重要的！你的牙医会根据你的具体情况（矫正类型、牙齿稳定性、年龄等）给出个性化的佩戴方案（时间、频率、类型），以下是一般性指导，不能替代专业建议，坚持佩戴：保持器阶段是矫正的延续，牙齿在新的位置需要时间稳定，不佩...
