牙齿变白的方法有很多，但效果和适用性因人而异，取决于牙齿变色的原因（外源性染色、内源性变色）以及你的期望值，以下是一些常见的方法,从日常护理到专业治疗：🦷一、日常护理与预防（针对外源性染色，效果较温和）正确刷牙：使用含氟牙膏，每天至少刷...
