，牙齿刚矫正时，口腔清洁尤为重要，建议使用软毛牙刷或正畸专用牙刷，以45度角轻轻清洁托槽上下及牙龈边缘，避免用力过猛损坏矫治器，可配合牙缝刷清理托槽间隙，并使用含氟牙膏预防蛀牙，每日至少刷牙3次，每次餐后及时清洁，避免食物残渣堆积，漱口水辅...

，牙齿矫正后，保持口腔清洁至关重要，建议使用软毛牙刷或正畸专用牙刷，以45度角轻轻清洁托槽上下方及牙龈边缘，避免横向用力，配合牙缝刷清理弓丝与牙齿间的缝隙，并使用含氟牙膏预防龋齿，每日至少刷牙3次，每次不少于2分钟，餐后及时漱口，可辅助使用...