橡皮链必须由正畸医生在诊室内进行安装和调整，患者切勿自行操作或调整！
以下是正畸橡皮链使用方法的详细说明,主要从患者需要了解和配合的角度出发：
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🦷 一、 橡皮链的作用与原理
- 作用：
- 关闭间隙： 这是最常见的用途，通过持续、轻柔的力，将两颗牙齿（通常是拔牙后的邻牙）向中间移动,逐渐关闭留下的空隙。
- 集中间隙： 将分散在多个牙齿之间的小间隙集中到一个或几个大间隙中,便于后续关闭。
- 移动牙齿： 可以用来压低过长的牙齿、伸长过短的牙齿、纠正轻微的牙齿扭转。
- 精细调整： 在治疗后期,进行牙齿位置的最后微调。
- 原理： 橡皮链具有弹性，医生将其拉伸后挂在托槽的挂钩上（或结扎在弓丝上），橡皮链会试图恢复原状，从而产生持续的、轻柔的力作用于牙齿上,引导牙齿移动。
📍 二、 橡皮链的安装（由医生操作）
- 选择合适的橡皮链： 医生会根据牙齿需要移动的方向、力量大小和持续时间，选择不同尺寸（长度、粗细、弹性）的橡皮链，常见的有：
- 封闭链： 用于关闭间隙,两端有钩子。
- 连续链： 连续挂在多个托槽上,用于集中间隙或整体移动。
- 短链： 用于局部小范围移动或精细调整。
- 安装位置：
- 医生会用专门的器械（如持针器、结扎丝钩）将橡皮链的两端（或连续链的每个挂钩）精确地挂在需要移动的牙齿托槽的挂钩上。
- 安装时，医生会拉伸橡皮链到合适的长度，使其产生持续的、轻柔的力。拉伸的力度和方向至关重要，直接影响牙齿移动的效果和方向。
- 固定： 对于封闭链，两端直接挂在托槽挂钩上即可，对于连续链，医生会确保每个挂钩都牢固地挂在托槽上,有时也会用结扎丝辅助固定。
🧑⚕️ 三、 患者需要了解和配合的事项
- 绝对不要自行操作：
- 切勿自行取下、更换或调整橡皮链！ 橡皮链的力需要精确控制，方向和力度错误会导致牙齿移动异常,甚至损伤牙齿和牙根。
- 如果橡皮链脱落（完全从托槽上掉下来），不要尝试自己装回去，及时联系你的正畸医生或诊所，告知情况并预约尽快复诊，脱落意味着力量消失,牙齿移动会停止或可能发生不利的移动。
- 注意清洁：
- 橡皮链容易藏匿食物残渣，成为细菌滋生的温床，增加龋齿（蛀牙）和牙龈炎的风险。
- 必须加强口腔卫生！
- 刷牙： 每天至少刷牙两次，每次不少于两分钟，使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，仔细清洁牙齿表面、牙龈边缘以及托槽周围和橡皮链本身,可以用牙刷毛轻轻刷一下橡皮链。
- 牙线/牙缝刷： 每天至少使用一次牙线或牙缝刷，重点清洁牙齿之间的缝隙，尤其是橡皮链经过的区域，使用牙线时动作要轻柔，避免用力拉扯橡皮链导致其变形或脱落,牙缝刷对清洁托槽之间的空间特别有效。
- 冲牙器： 可以作为辅助清洁工具,帮助冲洗掉牙缝和托槽周围的食物残渣。
- 饮食注意事项：
- 避免过硬、粘性大的食物： 坚硬的食物（坚果、硬糖、骨头）可能压坏托槽或导致橡皮链变形、断裂，粘性大的食物（口香糖、太妃糖、软糖）极易粘在橡皮链和托槽上，难以清洁,且可能将橡皮链连同托槽一起粘脱。
- 避免啃咬： 不要用前牙啃咬食物（如苹果、玉米棒），这会施加过大的力量在橡皮链和托槽上,可能导致脱落或损坏。
- 细嚼慢咽： 吃东西时尽量用两侧后牙咀嚼,减少对前牙区域的直接压力。
- 橡皮链的状态：
- 颜色变化： 橡皮链会随着时间推移和口腔环境（如染色食物、饮料）而变色（变黄、变灰等），这是正常现象，不影响其弹性，但如果发现橡皮链变硬、失去弹性、明显变形或断裂，可能意味着力量减弱或失效,需要及时联系医生。
- 拉伸程度： 刚安装时橡皮链看起来被拉得很紧，这是正常的，随着牙齿移动，橡皮链会逐渐松弛,医生会根据复诊情况判断是否需要更换新的橡皮链或调整力量。
- 复诊：
- 务必按时复诊！ 医生需要定期检查橡皮链的力是否有效、牙齿移动是否按计划进行、橡皮链是否需要更换或调整,错过复诊可能导致治疗进度延误或牙齿移动异常。
- 复诊时，医生会检查橡皮链的状态、牙齿移动情况,并根据需要更换新的橡皮链或调整矫治方案。
🚨 四、 常见问题与处理
- 橡皮链脱落： 立即联系医生预约复诊，在复诊前，如果脱落的是单颗牙齿上的小链且不影响其他，可以暂时不管；如果是连接多颗牙齿的关键链,应尽快联系医生。
- 橡皮链断裂/失去弹性： 联系医生预约复诊，力量已失效,需要更换。
- 橡皮链挂到嘴唇/脸颊： 初期可能有些不适应，通常几天后会习惯，如果持续感到不适或刮伤,可以联系医生检查是否有尖锐部分。
- 疼痛： 刚安装或更换橡皮链后的几天内，牙齿感到轻微酸胀或疼痛是正常的，通常几天内会缓解，如果疼痛剧烈、持续不缓解或伴有肿胀,应及时联系医生。
- 清洁困难： 加强刷牙和使用牙线/牙缝刷的频率和仔细程度，如果实在难以清洁，可以在复诊时请医生指导或使用更细的牙线/牙缝刷。
📌 总结关键点
- 医生操作： 橡皮链的安装、更换、调整必须由正畸医生完成。
- 切勿自行操作： 患者唯一能做的就是保持口腔卫生和按时复诊。
- 清洁至上： 加强刷牙、使用牙线/牙缝刷,防止龋齿和牙龈炎。
- 饮食注意： 避免过硬、粘性食物,细嚼慢咽。
- 关注状态： 注意橡皮链是否脱落、断裂、失去弹性,发现问题及时联系医生。
- 按时复诊： 这是确保橡皮链有效工作、治疗按计划进行的关键。
遵循以上指导，并与你的正畸医生保持良好沟通，橡皮链就能在正畸治疗中发挥其应有的作用，帮助你获得理想的牙齿排列和咬合关系。💪🏻
（图片来源网络，侵删）
