隐形牙套摘下方法-拜博口腔网

隐形牙套的摘取需要温柔、耐心和正确的方法，避免用力过猛导致牙套变形、断裂或损坏牙齿,以下是详细的步骤和注意事项：

📍 核心原则

温柔是关键： 隐形牙套材料相对柔软,用力拉扯容易撕裂或变形。
从后牙开始： 后牙区域通常更容易摘取。
利用牙齿咬合： 借助牙齿的咬合动作辅助摘取。
避免直接拉扯前牙： 前牙区域牙套最贴合,直接拉扯最容易损坏。
保持清洁： 摘下后及时清洁牙套和牙齿。

📍 详细步骤

准备：
（图片来源网络，侵删）
- 洗干净双手。
- 准备好牙套盒（用于存放摘下的牙套）。
- （可选）准备一小杯清水（如果牙套太紧，可以稍微湿润一下牙套边缘，但不要浸泡）。
定位（从后牙开始）：
- 用手指（不要用指甲，指甲容易划伤牙套或戳到牙龈）轻轻按压住一侧后牙区域（通常是臼齿附近）的牙套边缘。
- 目标是让这一侧的牙套边缘与牙齿表面稍微分离一点空隙。
轻轻拉起/推起：
- 在后牙区域制造出一点空隙后，用手指轻轻地将这一侧的牙套边缘向上拉起或向外推起一点（大约几毫米即可）,不要试图一次性完全脱开这一侧。
利用咬合动作：
- 当一侧后牙的牙套边缘被稍微拉起后，轻轻咬合一下牙齿（像正常咬东西一样，但不用力）,这个咬合动作会帮助将另一侧后牙区域的牙套边缘也顶松。
- 重复步骤2和3，在另一侧后牙区域制造空隙并轻轻拉起/推起边缘。
逐步脱开：
（图片来源网络，侵删）
- 当两侧后牙区域的牙套都被稍微顶起后，牙套的后部（靠近喉咙的部分）应该已经松动。
- 可以用手指（依然避免指甲）轻轻地将牙套的后部向下拉或向外拉，使其从后牙上滑脱,通常这是最容易脱下的部分。
处理前牙区域：
- 后部脱落后，牙套会自然地松动，可以用手指轻轻地将牙套的前部（靠近嘴唇的部分）从牙齿上向下或向外滑动取下。
- 绝对禁止：用手指直接拉扯前牙的牙套边缘或用指甲抠前牙区域,这是最容易导致牙套损坏的地方。
完成：
- 牙套完全取下后,立即将其放入牙套盒中。
- 立即用牙刷和牙膏（或专门的牙套清洁片）清洁牙套内外侧,然后清水冲洗干净放回盒中。
- 用牙刷和牙膏彻底清洁牙齿。

📍 重要注意事项和技巧

不要用蛮力： 如果感觉非常紧，不要强行拉扯，尝试以下方法：
- 湿润边缘： 可以用手指蘸一点点清水，轻轻涂抹在牙套边缘（尤其是紧贴的区域）,帮助润滑。
- 改变角度： 尝试稍微改变牙套在牙齿上的角度,找到最容易脱下的方向。
- 耐心操作： 可能需要重复步骤2-5几次才能完全脱下。
避免使用指甲： 指甲是隐形牙套的“杀手”，它们会划伤、戳破牙套，甚至戳伤牙龈，全程务必用指腹操作。
牙套摘取钩（慎用）：
- 有些牙医可能会提供或推荐使用牙套摘取钩（一种塑料或橡胶的小工具）。
- 使用方法： 将钩子轻轻卡在牙套后牙区域的边缘,然后轻轻向外拉。
- 重要警告： 必须由牙医指导如何正确使用！ 使用不当（如用力过猛、钩子位置不对）会严重损伤牙套或牙齿。新手不建议自行使用，如果牙医没提供或没教,最好不用。
清洁时机： 摘下后立即清洁牙套和牙齿,避免细菌滋生和牙套染色。
存放： 务必将牙套放在专用牙套盒中，避免丢失、压坏或被宠物啃咬，不要用纸巾包裹（容易丢失或被风吹走），也不要直接放在口袋里（容易被压坏或弄脏）。
紧贴问题： 如果新换的牙套特别紧，摘取困难是正常的，按照上述方法耐心操作，如果尝试多次仍无法取下，或者感到疼痛，不要强行操作，应立即联系你的牙医,牙医有专业工具和方法可以安全取下。
前后顺序： 通常建议先摘一侧，再摘另一侧，从后往前脱，如果习惯先摘前牙，也务必极其温柔，只滑动边缘,不拉扯。