清除牙龈沟（牙齿和牙龈交界处）的牙菌斑,这是蛀牙和牙龈炎的主要源头，所需工具：软毛牙刷：刷毛末端磨圆,不伤牙龈，含氟牙膏：帮助预防蛀牙，计时器：确保刷够时间（建议2分钟），牙线：配合牙刷使用，清洁牙缝（非常重要！），🪥正确刷牙方法...
